Here is a hardcore parididdle beat and fill: ------Beat------ ------Fill------ ---Variation---- c |----------------| |-------------x--| |----------------| Hh|x-xx-x--x-xx-x--|R |----------------| |X----X--x-xx-x--| t |----------------|E |----o---oo------| |----------------| S |-o--O-oo-o--O-oo|P |-ooo--oo--ooO-oo| |-oooO-oo-o--O-oo| T |----------------|E |o---------------| |----------------| F |----------------|A |-----o----------| |----------------| B |o-oo----o-oo----|T |-------------o--| |o----o--o-oo----| HF|----------------| |----------------| |-x----x---------| The beat, the fill and the variation only use the paradiddle sticking of R L RR L R LL.